当金刚狼爱上健身 狼叔这身肌肉之躯燃爆了

层林尽染

　　“金刚狼”变种人，未来的X战警成员。拥有超强的复原能力，对毒与病源的抗体也很强，老化现象亦比常人慢。拥有比野兽更敏锐的感应能力。重点在于他的金刚爪，可撕裂任何物体。这样一个拥有不死之身的金刚狼爱上健身，狼叔这身肌肉之躯燃爆了！

　　

　　来几组哑铃弯举吧！除了有金刚爪的强大威力之外，也要拥有强健有力的麒麟臂，这就是金刚狼，一个威武霸气的男子！看他爆青筋的手臂，是不是也要开始去举铁了，赶紧练起来吧！和狼叔一样变得威武霸气！

　　

　　练完上半身再来练下腿臀，让自己的肌肉撕裂感更加明显一些吧！要成就一个威猛的金刚狼，良好的身体素质是最基本的！所以经常去健身房举铁健身已经成为狼叔的日常，强健的肌肉与体魄会一直激励狼叔变得越来越强大！

　　

　　腿部练完了继续上哑铃，让肱二头肌的力量更大一些吧！即使手臂有力量，但如果在增加些肌肉，这力量可能会更加威猛，身体素质会更好，也会让自己变得更加年轻，更有精神和状态！

　　

　　练完肱二头肌，再来轰炸一下自己的肱三头肌，这样看狼叔的手臂围度在一段时间的训练以后增就爱了不少！的确只要你坚持，你就会看到你想要获得的效果！所以对于健身一定要坚持下去！中途放弃就要行头开始，你应该也不想这样吧！加油！

　　

　　腿部肌肉在刚才练习手臂的时候休息的差不多了，现在继续来，仰卧蹬腿，让腿部力量爆发吧！即使身体强健的狼叔都在不断的坚持训练，将自己的身体打造得更加完美，你还有什么理由放弃健身呢！

　　

　　看来腿部肌肉并不多的狼叔已经意识到自己的腿部肌肉力量的不足了，经常在健身房练习仰卧蹬腿，他知道作为男性不练腿也是说不过去的事情。所以你还在因为男性粗壮的腿很别扭的审美观是该改改了！

　　

　　不死之身的金刚狼爱上健身，狼叔这身肌肉之躯燃爆了！络腮的胡须配上一身紧致有力的肌肉，这画风我给满分！金刚狼硬朗的身躯并不是天生就有，而是自己一点一滴的努力造就的，所以继续加油吧！

文章转自：运动发骚客