禅是一种境界，觉者、悟者、行者均有此境界，或者体验此境界。体验是直接的，不须要任何中介物。如指指月，看月而不看指，直接把握。禅是一种受用、体验，唯行者有，唯证者得。禅是一种方法、手段，从本质上看，禅是见性的方法；是活的方法，动态的方法；因时因地因人而灵活运用，不断发展。禅是一条道路，是探索、开发智慧之路；是挣脱桎梏之路；是追求解脱之路；是圆满人生（生命）之路。可以说上一千种，而圆满或生命是其究竟。禅是一种生活艺术、生活方式，智者、觉者的生活体现；悟者、行者的生活内涵；禅是永恒的幸福、真正的快乐，是清凉自在的享受，是超越一切对立的圆满，是脱离生死的大自在，是不住生死、不住涅盘的究竟自由；是释放出生命固有的一切能量、活力，一切无碍，究竟解脱，十方世界，有缘即住，无缘即去，庄严国土，利乐有情。自知者明，知人者智，禅者能悟，悟后生禅，本书既解读禅悟，又解读了人生。

侠义之心是禅 
为什么共患难的人是朋友？
谦虚受益是禅 
为什么低俯的草儿万事如？
觉悟是禅 
为什么马有咬人的恶习？ 
辨别是非是禅 
为什么三人成虎？ 
冷眼观人是禅 
为什么茨革中不能摘葡萄？
稳扎稳打是禅 
为什么大鸟不如小鸟？ 
随缘素位是禅 
为什么会露宿荒野？ 
息事宁人是禅 
为什么习惯会使机能麻痺？
净土乐地是禅 
为什么鱼儿难抑铒中钩？ 
“斗室”、“三杯”是禅 
为什么花有情趣？ 
悠然闲适是禅 
为什么飞翔的大路落入猎人的手里？
本体是禅 
为什么小鱼傍大鱼？ 
云白风清是禅 
为什么枯蒸的丁得依旧香？ 
田园风光是 
为什么不可以攀龙附凤？ 
洁净自身是禅 
为什么好花开在深山里？ 
达观精神是禅 
为什么要做精神贵族？ 
求道之心是禅 
为什么不可以追求时髦？ 
“尽醉”、“独醒”是禅 
为什么要走出蜗牛般的小世界？ 
酒酣耳热是禅 
为什么不可以行短暂的快乐？ 
宇宙万象是禅 
为什么蛙鸣健人感到一般生的气息？ 
乐天知命是禅 
为什么猎犬立大功的机会不多？ 
待人处世有分寸是禅 
为什么一等于一万？ 
适可而止是禅 
为什么多求无益？ 
严于律己，宽以待人是禅 
为什么自己头上的苍蝇请别人赶？ 
修养自身是禅 
为什么芝兰久闻不觉其香？ 
“无心”是禅 
为什么抓了芝麻丢了西瓜？ 
孤风傲骨是禅 
为什么一年竹不能制笛？ 
至人是禅 
为什么不可以博而不精？ 
三思而后行是禅 
为什么不可以因其所好？ 
敬畏之心是禅 
为什么要养成敬老剪贤的智慧？ 
节义是禅 
为什么不可能引起战争？ 
善待他人是禅 
为什么骐骥千里亦须鞭笞？ 
苦尽甘来是禅 
为什么不可以自得其乐？ 
奋力不懈是禅 
为什么狐狸涉水打湿尾？ 
平易近人是禅 
为什么美的代表者往往是少数呢？ 
人之常情是禅 
为什么难忘采菇山？ 
度量是禅 
为什么水清无鱼？ 
心体是禅 
......

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